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荔枝什么时候吃是应季_荔枝一天吃多少合适 全球球精选

2023-05-06 16:05:52 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、少量食用荔枝,可以有效吸收荔枝中的果胶和果糖,不仅可以起到美容养颜的作用,还可以保证局部皮肤的水合作用,增加皮肤的弹性。此外,荔枝中的糖分可以增强人体免疫力,

2、但是吃多了容易血糖升高,导致糖尿病。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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