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新训动态|疏解心理压力 保持健康心态|全球百事通

2023-05-24 20:23:05 来源:甘肃森林消防


(资料图片)

为全面掌握新消防员思想动态,确保队伍安全稳定。近日,甘肃省森林消防总队新训大队严密组织开展心理健康教育活动,及时疏导缓解新消防员身心压力、保持健康心态。

开展心理健康教育

大队坚持以思想教育为主、心理健康教育为辅,立足新消防员现实思想、心理需求和愿望兴趣等实际。将心理健康教育与经常性思想教育工作相融合,充分利用集中教育时间开展心理健康教育,深入分析新消防员心理现状,找准新消防员关注的热点、焦点问题,普及心理健康常识,引导大家树立积极健康心态,帮助大家卸下心中“包袱”、化解思想“疙瘩”。

谈心交心缓解压力

为及时掌握新消防员实际情况,了解他们在工作、生活中遇到的困难。大队干部骨干通过“训练间隙谈谈心、三五分钟聊聊天”等方式,坚持心理疏导工作和思想教育工作相结合,及时帮助解决实际困难,不断筑牢新消防员心理健康防线。同时,大队积极发挥心理工作骨干和“三互”小组作用,广泛开展群众性谈心谈话活动,大力营造“事事互帮、人人互助、共同提高”的浓厚氛围,确保新消防员始终保持阳光向上的心态。

文娱活动激发活力

大队把文体娱乐活动作为心理健康教育活动的重要载体,在训练间歇和业余时间,积极组织新消防员学跳“心理健康操”、歌曲咏唱、吉他弹唱等减压活动。这些活动不仅能缓解新消防员生活、训练压力,更能激发新消防员身体和心理潜能、增强个人自信。悦耳动听的音乐和轻快的动作节拍,既满足了大家追求时尚、张扬个性的心理特征,又在自娱自乐中释放了压力、愉悦了身心。

通过开展心理健康教育活动,有效帮助新消防员消除了负面情绪,缓解了心理压力,提升了幸福感,进一步激发了训练热情。下步,大队将持续关注新消防员的现实思想,进一步健全心理工作机制,经常组织心理健康教育活动,聚焦新消防员心灵成长,将心理服务工作融入到日常管理工作之中,为圆满完成新训任务打牢坚实思想基础!

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