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延鲁武校_学武术的最佳年龄

2023-08-06 01:54:31 来源:互联网


(资料图片)

1、从3岁开始练习孩子的协调性和柔韧性 并保持,尤其柔韧性,包括腿的柔韧性(横叉、竖叉、小腿跟腱等)和肩部的柔韧性。

2、6岁开始练习武术套路 ,最好报个武术班14岁练习力量和搏击实战还有,从小就要灌输孩子“学武术不是用来打架”的思想和一些基本法律常识,认真做到“不惹事但也不怕事”的理念。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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